Un lago invernal, aire frío y un breve momento en el agua: para muchas personas en Finlandia, el baño invernal forma parte de la estación. Algunas disfrutan del contraste entre calor y frío; otras prefieren quedarse en la orilla. Ambas opciones tienen cabida en unas vacaciones tranquilas.
Empezar con calma
El objetivo no es aguantar en el agua el mayor tiempo posible. Si os apetece probarlo, empezad con una inmersión breve en un lugar debidamente equipado y nunca vayáis solos. Entrad despacio, sin saltar y manteniendo la cabeza fuera del agua. Después de la sauna, dejaos enfriar primero.
Baño invernal junto a nuestro embarcadero
Si queréis probar el baño invernal, Juha puede abrir con una motosierra un agujero en el hielo junto a nuestro embarcadero, si se acuerda previamente. La entrada es natural y el agua tiene aproximadamente 1,20 metros de profundidad en este punto. Avisad a Alexandra o a Juha antes de la estancia para hablar de los preparativos.
Acordad sobre el terreno cómo entrar y salir con seguridad y haced comprobar el hielo y el acceso antes de utilizarlos. La poca profundidad no elimina los riesgos del agua fría ni de los resbalones. Nunca entréis en el agua solos.
Bienestar, no resistencia
Tened preparados ropa seca, una toalla y calzado abrigado. No os bañéis si estáis enfermos o habéis bebido alcohol; consultad antes con un médico cualquier duda de salud. La sauna, el aire fresco de invierno y las vistas del lago también se disfrutan sin sumergirse en agua fría.
Recomendaciones de Suomen Latu sobre baño invernal (en finés)
